Conocernos a nosotros mismos, y ser capaces de identificar y gestionar nuestras emociones es fundamental para nuestra estabilidad mental y bienestar. Pero para ello, es necesario prestar cierto nivel de atención a lo que sentimos. Pues solo así podremos reconocer y expresar apropiadamente todo lo que conforma nuestro lado emocional.
¡Con este test podrás determinar hasta que punto prestas atención a este importante aspecto de tu vida!