La inteligencia emocional es muy importante para llevar una vida equilibrada y feliz. Pero para conseguirla debemos estar al tanto de cuàles son las emociones que sentimos en diferentes momentos de nuestra vida y canalizarlas, no ignorarlas o camuflarlas sino comprenderlas y aprender a sobrellevarlas de la mejor forma.
Contesta con sinceridad las siguientes preguntas y descubre si eres de los que reconoce sus emociones, las disfraza o simplemente las ignora.