La confianza se refiere al nivel de seguridad y familiaridad que experimentamos al relacionarnos con los demás. Confiar en otras personas es importante porque nos ayuda a expresar nuestros sentimientos y pensamientos más fácilmente. No obstante, confiar demasiado o en cualquier persona, puede ser contraproducente, porque nos expone a que nos hagan daño. Identifica con …
Las dinámicas de las parejas pueden ser muy diferentes unas de otras. Pero cuando las discusiones ocasionales escalan a un punto en donde el respeto y comunicación mutuo son reemplazados por una sensación de malestar e inseguridad podríamos estar frente a una relación tóxica. Lamentablemente, muchas veces tenemos dificultades para identificar que estamos inmersos en …
La timidez es un rasgo de personalidad que se caracteriza por sentir miedo e inseguridad sobre el comportamiento propio. Por lo que dificulta las interacciones sociales, al no poder comportarnos con normalidad a la hora de relacionarnos con otras personas. Dando respuesta a estas sencillas preguntas, identifica con este test si eres o no una …
La ira es un sentimiento de enojo intenso, que, al igual que la agresividad, se caracteriza por una baja tolerancia a la frustración, así como la tendencia a reaccionar de manera violenta, bien sea con abusos o agresiones físicas y/o verbales. Con este test de ira y agresividad, podrás medir el grado de predisposición a mostrar …
Conocernos a nosotros mismos, y ser capaces de identificar y gestionar nuestras emociones es fundamental para nuestra estabilidad mental y bienestar. Pero para ello, es necesario prestar cierto nivel de atención a lo que sentimos. Pues solo así podremos reconocer y expresar apropiadamente todo lo que conforma nuestro lado emocional. ¡Con este test podrás determinar …
La simpatía es la tendencia o inclinación a mostrar un comportamiento y actitud positivos hacia los demás. Con lo cual se inspira en los otros una sensación de agrado y sensibilidad. Generalmente se asocia a la simpatía con una alta autoestima y estabilidad emocional. Además de ser un factor importante en las relaciones interpersonales y …
El trastorno explosivo intermitente es un desajuste emocional caracterizado por una conducta violenta y desproporcionada o descontrolada, frente a cualquier situación de frustración, malestar o estímulo negativo. Descubre con este test si tu comportamiento coincide con el de una persona que padece este trastorno.
El narcicismo es un rasgo de la personalidad que se caracteriza por una creencia de superioridad, así como falta de empatía y baja tolerancia a las críticas. Cuando se hace muy pronunciado, y no se le identifica y trata, puede evolucionar en lo que se conoce como trastorno de la personalidad narcicista. El cual puede …
Muchas personas no tienen una buena relación con la comida. Pues se preocupan demasido por la posibilidad de subir de peso o el valor nutricional de los alimentos que consumen. Si no se tiene un equilibrio respecto a estas preocupaciones, podemos estar en presencia de un problema. Pues pueden llevarnos a desarrollar un trastorno alimenticio, …
Las habilidades sociales nos permiten interactuar de forma eficaz, armoniosa y satisfactoria con las personas que nos rodean. Pues nos ayudan a construir relaciones sanas, y a desarrollar y mantener un buen autoestima, así como a prevenir problemas como la ansiedad y depresión. Este test inspirado en la Escadal de Habilidades Sociales de Elena Gismero …
