Test de autoestima de Rosenberg

La autoestima es un sentimiento valorativo, positivo o negativo, que tenemos hacia nosotros, esta se basa en todos los sentimientos, pensamientos, sensaciones y vivencias que tenemos sobre nosotros mismos que hemos ido formando e interiorizando a lo largo de nuestra vida.

Nuestra autoestima está ligado a nuestro diario vivir, y a nuestra productividad con las relaciones sociales, laborales, familiares y de pareja hoy te traemos una sencilla herramienta de gran validez: la escala de Rosenberg.

Este es uno de los test  más utilizados para para poder medir el autoestima.

 


Question 1 of 10.

A veces creo que no soy buena persona.

1. Si, muchas veces
2. No, Para nada
3. Algunas veces
Question 2 of 10.

Hay veces que realmente pienso que soy un inútil.

1. Siempre
2. No
3. Algunas veces
Question 3 of 10.

¿Siento que soy una persona digna de aprecio, al menos en igual medida que los demás?

1. No
2. Algunas veces
3. Si
Question 4 of 10.

En general estoy satisfecho de mi mismo/a.

1. No
2. Talvez
3. Si, Por supuesto
Question 5 of 10.

¿Tengo una actitud positiva hacia mi mismo/a.?

1. No , Para nada
2. Si, Por supuesto
3. La mayoría de las veces
Question 6 of 10.

Siento que tengo mucho, por lo que debo estar orgulloso/a.

1. Si, en algunas cosas
2. No
3. Si, muy orgulloso/a
Question 7 of 10.

¿Soy capaz de hacer las cosas tan bien como la mayoría de la gente?

1. Algunas veces
2. No
3. Si, Por supuesto
Question 8 of 10.

¿Estoy convencido de que tengo cualidades buenas?

1. No , Para nada
2. Si, Por supuesto
3. Algunas
Question 9 of 10.

¿Me gustaría poder sentir más respeto por mi mismo/a?

1. Yo, me respeto mucho
2. Si, me gustaria
3. Algunas veces
Question 10 of 10.

En general, me inclino a pensar que soy un fracasado/a.

1. Solamente cuando algo no me sale bien
2. Si, muchas veces
3. No, Para nada

Next question 1 of 10

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Test de autoestima de Rosenberg

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