Test: ¿Reconoces tus emociones?

Test de emociones

La inteligencia emocional es muy importante para llevar una vida equilibrada y feliz. Pero para conseguirla debemos estar al tanto de cuàles son las emociones que sentimos en diferentes momentos de nuestra vida y canalizarlas, no ignorarlas o camuflarlas sino comprenderlas y aprender a sobrellevarlas de la mejor forma.

Contesta con sinceridad las siguientes preguntas y descubre si eres de los que reconoce sus emociones, las disfraza o simplemente las ignora. 

Eres muy sensible y le prestas mucha atención a tus sentimientos

1. Nunca o casi nunca
2. A veces
3. Siempre o casi siempre

Prefieres actuar antes que detenerte a analizar tus emociones

1. Nunca o casi nunca
2. A veces
3. Siempre o casi siempre

Crees que los sentimientos son importantes y nunca te escondes de ellos, aunque los demás puedan verte vulnerable

1. Nunca o casi nunca
2. A veces
3. Siempre o casi siempre

Sueles reflexionar sobre la causa de tus emociones

1. Nunca o casi nunca
2. A veces
3. Siempre o casi siempre

Raramente piensas sobre cómo te sientes en un momento dado, dejas que las cosas vayan pasando.

1. Nunca o casi nunca
2. A veces
3. Siempre o casi siempre

Antes de que ocurra algo, aunque no sea muy importante, ya sabes qué emoción vas a sentir.

1. Nunca o casi nunca
2. A veces
3. Siempre o casi siempre

Rara vez adviertes tus reacciones emocionales, las tienes y ya está.

1. Nunca o casi nunca
2. A veces
3. Siempre o casi siempre

En general eres consciente de lo que sientes

1. Nunca o casi nunca
2. A veces
3. Siempre o casi siempre

En numerosas ocasiones, sobretodo en pareja, no sabes cuáles son tus verdaderos sentimientos.

1. Nunca o casi nunca
2. A veces
3. Siempre o casi siempre

A menudo te detienes a analizar cómo te sientes tras una discusión o enfrentamiento.

1. Nunca o casi nunca
2. A veces
3. Siempre o casi siempre

All 10 questions completed!


Share results:

Test: ¿Reconoces tus emociones?

Want more stuff like this?

Get the best viral stories straight into your inbox!
Don`t worry, we don`t spam

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.