Test de autoestima de Rosenberg


La autoestima es un sentimiento valorativo, positivo o negativo, que tenemos hacia nosotros, esta se basa en todos los sentimientos, pensamientos, sensaciones y vivencias que tenemos sobre nosotros mismos que hemos ido formando e interiorizando a lo largo de nuestra vida.

Nuestra autoestima está ligado a nuestro diario vivir, y a nuestra productividad con las relaciones sociales, laborales, familiares y de pareja hoy te traemos una sencilla herramienta de gran validez: la escala de Rosenberg.

Este es uno de los test  más utilizados para para poder medir el autoestima.

 

Test de autoestima de Rosenberg

Question 1 of 10.

En general, me inclino a pensar que soy un fracasado/a.

1. Si, muchas veces
2. Solamente cuando algo no me sale bien
3. No, Para nada
Question 2 of 10.

¿Tengo una actitud positiva hacia mi mismo/a.?

1. La mayoría de las veces
2. Si, Por supuesto
3. No , Para nada
Question 3 of 10.

Hay veces que realmente pienso que soy un inútil.

1. Algunas veces
2. No
3. Siempre
Question 4 of 10.

Siento que tengo mucho, por lo que debo estar orgulloso/a.

1. No
2. Si, en algunas cosas
3. Si, muy orgulloso/a
Question 5 of 10.

¿Siento que soy una persona digna de aprecio, al menos en igual medida que los demás?

1. Si
2. Algunas veces
3. No
Question 6 of 10.

En general estoy satisfecho de mi mismo/a.

1. No
2. Si, Por supuesto
3. Talvez
Question 7 of 10.

¿Me gustaría poder sentir más respeto por mi mismo/a?

1. Si, me gustaria
2. Algunas veces
3. Yo, me respeto mucho
Question 8 of 10.

¿Soy capaz de hacer las cosas tan bien como la mayoría de la gente?

1. Si, Por supuesto
2. No
3. Algunas veces
Question 9 of 10.

A veces creo que no soy buena persona.

1. Si, muchas veces
2. No, Para nada
3. Algunas veces
Question 10 of 10.

¿Estoy convencido de que tengo cualidades buenas?

1. Algunas
2. No , Para nada
3. Si, Por supuesto

Next question 1 of 10

All 10 questions completed!


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