Test de Control emocional
Todos experimentamos emociones, pero en lugar de dejarnos dominar completamente por estas, es necesario que aprendamos a controlarlas y a gestionarlas de manera adecuada. Pues solo de esta manera conseguiremos un nivel aceptable de inteligencia emocional y por lo tanto, una vida más plena y equilibrada.
Identifica cuál es tu nivel de control emocional por medio de estas sencillas preguntas que te presentamos a continuación.
Intentas perdonar y olvidar cuando alguien hace algo que te daña de alguna forma
1. SI
2. NO
3. ALGUNAS VECES
Te irritas con mucha facilidad
1. SI
2. NO
3. ALGUNAS VECES
Tiendes a hacer juicios rápidamente sobre los demás
1. SI
2. NO
3. ALGUNAS VECES
Sientes gran enojo cuando alguien de tu entorno comete un error
1. SI
2. NO
3. ALGUNAS VECES
Tienes momentos de ira con frecuencia
1. SI
2. NO
3. ALGUNAS VECES
No toleras que alguien te lleve la contraria
1. SI
2. NO
3. ALGUNAS VECES
Tienes palabras amables para todos a tu alrededor
1. SI
2. NO
3. ALGUNAS VECES
Tiendes a juzgar a las personas por su aspecto o apariencia
1. SI
2. NO
3. ALGUNAS VECES
En situaciones tensas mantienes la serenidad y la calma
1. SI
2. NO
3. ALGUNAS VECES
Tratas de ser una persona empática y comprensiva
1. SI
2. NO
3. ALGUNAS VECES
Gracias
Muchas gracias
Muchas gracias Brianda por comentarnos
Muchas gracias por brindarme el test, sigo aprendiendo a conocerme y aceptarme.
¡De nada! Me alegra saber que el test te fue útil y que te ayudó a conocerte y aceptarte mejor. Gracias por comentarnos