Test de distimia
La distimia es un trastorno psicológico caracterizado por un estado de desánimo que persiste de manera continuada durante un período de tiempo prolongado. Entre sus síntomas destacan el desinterés por actividades que antes se disfrutaban, así como la sensación de vacío y falta de energía.
Aunque para obtener el diagnóstico apropiado es conveniente una evaluación médica psicológica, con la ayuda de este sencillo test podrás orientarte acerca de si tus síntomas coinciden con la distimia.
¿Tienes problemas para dormir?
1. SIEMPRE
2. ALGUNAS VECES
3. NUNCA
¿Sientes que nunca mejorará tu situación?
1. SIEMPRE
2. ALGUNAS VECES
3. NUNCA
¿Te sientes bien contigo mismo(a)?
1. SIEMPRE
2. ALGUNAS VECES
3. NUNCA
¿Te irritas o enfadas con facilidad?
1. SIEMPRE
2. ALGUNAS VECES
3. NUNCA
¿Te sientes triste y con sensación de vacío?
1. SIEMPRE
2. ALGUNAS VECES
3. NUNCA
¿Te concentras fácilmente?
1. SIEMPRE
2. ALGUNAS VECES
3. NUNCA
¿Te sientes constantemente cansado(a) y sin energía?
1. SIEMPRE
2. ALGUNAS VECES
3. NUNCA
¿Presentas algún desorden alimenticio como comer de manera exagerada o de lo contrario muy poco?
1. SIEMPRE
2. ALGUNAS VECES
3. NUNCA
¿Tienes una vida social activa?
1. NUNCA
2. ALGUNAS VECES
3. SIEMPRE
¿Tienes dificultades para imaginar el futuro?
1. SIEMPRE
2. ALGUNAS VECES
3. NUNCA