Test de autoestima de Rosenberg
La autoestima es un sentimiento valorativo, positivo o negativo, que tenemos hacia nosotros, esta se basa en todos los sentimientos, pensamientos, sensaciones y vivencias que tenemos sobre nosotros mismos que hemos ido formando e interiorizando a lo largo de nuestra vida.
Nuestra autoestima está ligado a nuestro diario vivir, y a nuestra productividad con las relaciones sociales, laborales, familiares y de pareja hoy te traemos una sencilla herramienta de gran validez: la escala de Rosenberg.
Este es uno de los test más utilizados para para poder medir el autoestima.
Test de autoestima de Rosenberg
Question 1 of 10.
¿Soy capaz de hacer las cosas tan bien como la mayoría de la gente?
1. Si, Por supuesto
2. No
3. Algunas veces
Question 2 of 10.
Hay veces que realmente pienso que soy un inútil.
1. Siempre
2. No
3. Algunas veces
Question 3 of 10.
Siento que tengo mucho, por lo que debo estar orgulloso/a.
1. No
2. Si, muy orgulloso/a
3. Si, en algunas cosas
Question 4 of 10.
¿Me gustaría poder sentir más respeto por mi mismo/a?
1. Algunas veces
2. Si, me gustaria
3. Yo, me respeto mucho
Question 5 of 10.
¿Tengo una actitud positiva hacia mi mismo/a.?
1. No , Para nada
2. La mayoría de las veces
3. Si, Por supuesto
Question 6 of 10.
A veces creo que no soy buena persona.
1. Algunas veces
2. No, Para nada
3. Si, muchas veces
Question 7 of 10.
¿Estoy convencido de que tengo cualidades buenas?
1. Si, Por supuesto
2. No , Para nada
3. Algunas
Question 8 of 10.
En general estoy satisfecho de mi mismo/a.
1. Si, Por supuesto
2. Talvez
3. No
Question 9 of 10.
En general, me inclino a pensar que soy un fracasado/a.
1. No, Para nada
2. Solamente cuando algo no me sale bien
3. Si, muchas veces
Question 10 of 10.
¿Siento que soy una persona digna de aprecio, al menos en igual medida que los demás?
1. No
2. Algunas veces
3. Si
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