Como seres sociales que somos, es normal establecer vínculos con los demás, y en el caso de la pareja, tener cierto nivel de inter dependencia. No obstante, algunas veces alguno de los miembros de la pareja puede confundir el amor con un apego mal sano, sufriendo serias consecuencias.
Un alto nivel de dependencia emocional por lo general, propicia un escenario en el que la persona que la padece puede llegar a sufrir maltrato físico y psicológico, debido al miedo exagerado y ansiedad que le genera la soledad y/o la separación.
Superar este problema y recuperar el equilibrio de nuestras emociones, tanto a nivel individual como en la relación de pareja, es posible. Pero para ello, es necesario en primer lugar conocer el nivel de dependencia emocional que estamos experimentando. Identifícalo con este test.